Journaling: Los beneficios que obtuve al escribir un diario
Cuando era adolescente recuerdo ver en películas o series de mi edad capítulos en los que alguno de los personajes escribía en su diario...
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Claudia Lizana
26 nov 20234 Min. de lectura
Aprender a disfrutar sin expectativas
Últimamente he estado conduciendo aplicaciones de movilidad para pasajeros. Muchas cosas interesantes se escuchan a menudo, y aunque uno...
35 visualizaciones
Natalia Valdez
20 oct 20234 Min. de lectura
Todo sobre esta meditación, preguntas frecuentes
Meditar puede tener varios significados, para algunos es reflexionar sobre algo, para otros es repetir un mantra en una posición...
59 visualizaciones
Paty Toro
11 oct 20236 Min. de lectura
Sanando a mi niño interior
¿Has oído hablar de tu niña o niño interior? Se habla de que vive en el interior de cada persona y está aquí en el presente, con las...
47 visualizaciones
Ceci Romero
22 sept 20232 Min. de lectura
Derrotemos el sinsentido
El mensaje de voz que me llegó a mi teléfono celular sonaba muy preocupante. Era la voz quebrada de una amiga que salía del trabajo e...
80 visualizaciones
José Fernando González Taracena
13 sept 20232 Min. de lectura
Arrepentimiento
Según Norma, Diccionario de la lengua española, plus, 1995, arrepentirse es pesarle a uno el haber hecho (comisión) o haber dejado de...
38 visualizaciones
José Fernando González Taracena
25 ago 20232 Min. de lectura
Aclarar la mente y obtener sabiduría
Cuando te reúnas con Dios y nazcas en su reino dejarás de tener, sufrimientos, cargas y estrés, entre otras cosas. Hay que tener presente...
29 visualizaciones
Flor Michelesi
18 ago 20235 Min. de lectura
¿Qué es la felicidad?
De pequeña me tiraba en el pasto en la casa de campo que tenemos con mi familia y miraba el cielo largo rato. Aunque el mundo estaba...
62 visualizaciones
Val Ceja
11 ago 20232 Min. de lectura
Las personas exitosas no hablan mal de lxs demás
Cuando una persona está centrada en sus proyectos, se ocupa solamente de ellos. ¿Cómo alguien que está trabajando en lograr algo...
81 visualizaciones
Roberto Benavides
4 ago 20232 Min. de lectura
¿Qué es la procrastinación y cómo evitarla?
“Debo terminar este reporte de investigación y entregarlo en unos días”- me digo a mí mismo, a la vez que estoy pensando en antes llamar...
40 visualizaciones
Paty Toro
28 jul 20237 Min. de lectura
Una vida de furia y cómo pude cambiarla con la meditación
¿Has tenido un día de furia? ¿En el que todo sale mal y donde pareciera que el mundo y las condiciones se confabulan en tu contra? La...
140 visualizaciones
Claudia Lizana
20 jul 20233 Min. de lectura
¿Somos Joan es horrible de Black Mirror?
El otro día vi por primera vez la serie Black Mirror en Netflix. Había escuchado varios comentarios sobre esta serie, que ya va en su...
75 visualizaciones
Flor Michelesi
14 jul 20235 Min. de lectura
¿Por qué buscar el sentido de la vida?
Siempre me consideré algo nihilista. Para los que no saben qué es esto, el nihilismo (del latín nihil, "nada") es una doctrina filosófica...
113 visualizaciones
Ceci Romero
7 jul 20233 Min. de lectura
Lo que Chat GPT no puede responder sobre la meditación
Yo no le hago preguntas al Chat GPT y eso que yo vivo de preguntar. Creo que las fuentes humanas siguen siendo más interesantes a la hora...
146 visualizaciones
Natalia Valdez
30 jun 20234 Min. de lectura
¿Por qué nos estresamos y cómo eliminar el estrés?
Empiezo mi día laboral como de costumbre, tengo una reunión y sé que esperar de ella, estoy tranquila porque terminé lo que me había...
213 visualizaciones
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