Una Invitación a explorar la ira como una emoción humana natural que, aunque a menudo es mal vista, cumple un propósito vital en nuestra evolución emocional.

Una pequeña reflexión del sacrificio o cuidado excesivo por los demás y sus consecuencias con la esperanza de identificar sus causas y motivar a encontrar esperanza al meditar.

Últimamente he estado conduciendo aplicaciones de movilidad para pasajeros. Muchas cosas interesantes se escuchan a menudo, y aunque uno...

Meditar puede tener varios significados, para algunos es reflexionar sobre algo, para otros es repetir un mantra en una posición...

¿Has oído hablar de tu niña o niño interior? Se habla de que vive en el interior de cada persona y está aquí en el presente, con las...

El mensaje de voz que me llegó a mi teléfono celular sonaba muy preocupante. Era la voz quebrada de una amiga que salía del trabajo e...

¿Has tenido un día de furia? ¿En el que todo sale mal y donde pareciera que el mundo y las condiciones se confabulan en tu contra? La...

Siempre me consideré algo nihilista. Para los que no saben qué es esto, el nihilismo (del latín nihil, "nada") es una doctrina filosófica...

Empiezo mi día laboral como de costumbre, tengo una reunión y sé que esperar de ella, estoy tranquila porque terminé lo que me había...