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Journaling: Los beneficios que obtuve al escribir un diario
Cuando era adolescente recuerdo ver en películas o series de mi edad capítulos en los que alguno de los personajes escribía en su diario...

Sebastián Jara
22 dic 20233 Min. de lectura


Todo sobre esta meditación, preguntas frecuentes
Meditar puede tener varios significados, para algunos es reflexionar sobre algo, para otros es repetir un mantra en una posición...

Natalia Valdez
20 oct 20234 Min. de lectura


Arrepentimiento
Según Norma, Diccionario de la lengua española, plus, 1995, arrepentirse es pesarle a uno el haber hecho (comisión) o haber dejado de...

José Fernando González Taracena
13 sept 20232 Min. de lectura


¿Por qué buscar el sentido de la vida?
Siempre me consideré algo nihilista. Para los que no saben qué es esto, el nihilismo (del latín nihil, "nada") es una doctrina filosófica...

Flor Michelesi
14 jul 20235 Min. de lectura


¿Por qué nos estresamos y cómo eliminar el estrés?
Empiezo mi día laboral como de costumbre, tengo una reunión y sé que esperar de ella, estoy tranquila porque terminé lo que me había...

Natalia Valdez
30 jun 20234 Min. de lectura
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