A veces sentimos que en nuestra vida hay poco que agradecer. No porque falten motivos, sino porque la mente —marcada por lo que hemos vivido— suele ver con más fuerza lo que dolió, lo que faltó o lo que nos hizo tropezar.

Y así, sin darnos cuenta, pasamos por alto lo que sí nos sostuvo: las pequeñas alegrías, los gestos de apoyo, los aprendizajes silenciosos que nos acompañaron a lo largo del año. La gratitud verdadera no es ingenua ni pretende negar el dolor; es la capacidad de reconocer que incluso en los momentos difíciles hubo algo que nos hizo crecer, fortalecernos o descubrir algo nuevo de nosotros mismos.