Martes
Empieza el 11 de agosto
Relájate para un buen dormir
¿Te es difícil silenciar la mente por la noche? Hemos creado una serie de talleres relajantes de meditación para ayudarte a soltar los pensamientos del día y suavemente prepararte para una noche bien merecida de descanso profundo. Ven listo para meterte en tu cama y sumergirte en tus sueños luego de esta sesión nocturna reparadora.
Otros programas
Los ejercicios están diseñados para mover y estirar todo el cuerpo.
Las partes del cuerpo que no movemos son propensas a enfermedades, al practicar estos ejercicios se mejora la circulación sanguínea y aumenta nuestra energía.
Miércoles & Viernes
Domingos
En esta clase vamos a aprender a bailar.
Al mover todas las partes del cuerpo, mejoramos la circulación sanguínea y soltamos las malas energías con el sudor.
Todos los domingos en la mañana
¡Así desechamos todas las cargas de la semana!
Nuestra filosofía
La meditación es más que solo un alivio temporal, cuando encontramos las cosas que están escondidas en nuestra mente y las desechamos, podemos alcanzar felicidad genuina y duradera.
Nuestro canal de Youtube
¡Aprende más acerca de la meditación viendo nuestros videos de testimonios, tips para meditar, palabras sabias y canciones!