Nuestros Programas
Encuentra esperanza interior
TODOS LOS MIÉRCOLES Y SÁBADOS-VÍA ZOOM
En estos tiempos de incertidumbre, te invitamos a una meditación grupal en vivo para la esperanza y la sanación. Aprende una herramienta práctica y efectiva para liberarte de la negatividad y recuperar tu estado natural de paz, de forma permanente. Unámonos para iluminar nuestra mente y hagamos del mundo un lugar más radiante.
Relájate para un buen dormir
TODOS LOS MARTES Y JUEVES-VÍA ZOOM
¿Te es difícil silenciar la mente por la noche?
Hemos creado una serie de talleres relajantes de meditación para ayudarte a soltar los pensamientos del día y suavemente prepararte para una noche bien merecida de descanso profundo. Ven listo para meterte en tu cama y sumergirte en tus sueños luego de esta sesión nocturna reparadora.
Ejercicios de relajación
TODOS LOS LUNES-VÍA ZOOM y Youtube Live
Los ejercicios están diseñados para mover y estirar todo el cuerpo.Las partes del cuerpo que no movemos son propensas a enfermedades, al practicar estos ejercicios se mejora la circulación sanguínea y aumenta nuestra energía.
En esta clase vamos a aprender a bailar. Al mover todas las partes del cuerpo, mejoramos la circulación sanguínea y soltamos las malas energías con el sudor. Todos los domingos en la mañana. ¡Así desechamos todas las cargas de la semana!
Clases de Zoom-BA
TODOS LOS DOMINGOS-VÍA ZOOM y Youtube live
Nuestra filosofía
La meditación es más que solo un alivio temporal, cuando encontramos las cosas que están escondidas en nuestra mente y las desechamos, podemos alcanzar felicidad genuina y duradera.
¡La meditación está de moda!
¡Aprende más acerca de la meditación viendo nuestros videos de testimonios, tips para meditar, palabras sabias y canciones!