He asistido a dos clases gratuitas de meditación, la primera vez costó un poco ya que las emociones "malas" se venían con cada recuerdo, sin embargo, en la segunda todo fluyó mas fácil y los recuerdos ya no venían acompañados de  emociones negativas tan marcadas, mas bien era solo  información que venía a la mente sin emoción.
Por ende, la tercera meditación y las sucesivas que vendrán, debieran por completo eliminar toda emoción no deseada que mantenía en mi mente y en mi corazón y que no me dejaban vivir en libertad ni en paz.