Mejora tu circulación energética y sanguínea desde la cabeza hasta la punta de los pies sumando a tu rutina estas series de estiramientos dinámicos y fáciles de seguir.

 

Muchas enfermedades y dolores provienen de los bloqueos del chi (flujo de energía vital) y la sangre de las partes afectadas.

 

Entre otras cosas, estos se dan por los desequilibrios emocionales, traumas físicos y por tener un estilo de vida sedentario. 

 

Libera todas esas obstrucciones de tu mente y cuerpo cada lunes de la mano de Agustina, Celeste, Daniel y José Pablo.

 

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