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¡A mover el cuerpo juntos!

Nuestro cuerpo es el vehículo de nuestra vida que nos transporta en nuestro viaje e inevitablemente recibimos algunos golpes y moretones en el camino. Así que, cuida tu cuerpo; dale un poco del cuidado amoroso que tanto necesita. En esta sesión, te moverás y harás estiramientos para liberar la tensión y así podrás dirigirte hacia tus metas.

Ejercicios de relajación

TODOS LOS LUNES - VÍA ZOOM y Youtube live

 

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