EJERCICIOS DE RELAJACIÓN

¿Necesitas relajar tu cuerpo después de un día agotador? 

Suma a tu rutina una serie de estiramientos guiados que te permitirán liberar tu cuerpo de todas las cargas que acumulaste.

El movimiento es vida, así que busca un lugar tranquilo, usa ropa cómoda y prepárate para disfrutar junto con nosotros de una rutina simple y efectiva de ejercicios físicos para que puedas estirar tu cuerpo.

 

Cada lunes conéctate a una guía diferente y relajante. Todos pueden participar, solo se necesita disposición y ganas de moverse. 

Prepárate para estirar tu cuerpo y relajarte.

Mejora la circulación de la energía y la sangre de tu cuerpo.

Ejercicios guiados, sencillos y dinámicos para que puedas mover el cuerpo.

Clase apta para todas las personas, solo necesitas ganas de estirarte.

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Todos los lunes*
*Horario en base a la ciudad capital del país

5:30PM

6:30PM

7:30PM

8:30PM

9:30PM

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Tijuana

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Honduras

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